女なのにムダ毛が一日で生える・・その解決法がこちら

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女なのにムダ毛が一日で生える・・その解決法がこちら

ムダ毛が生えてくるスピードは人それぞれ。

中には、たったの一日でムダ毛が生えてきてしまうという人もいることでしょう。

 

そうなると、毎日自己処理をしなければならないので、かなり大変。

何か良い解決策がどこかにないのでしょうか?

 

それが実はあるんです!

今回、すぐにムダ毛が生えてきてしまい、毎日の自己処理が面倒だという人の悩みを解決する方法をお伝えしていきます。

 

1日で生えるムダ毛!負担を減らして処理するためには?

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それでは、ムダ毛が一日で生えるような場合、少しでも体への負担を減らして処理したいものですよね。

 

よくカミソリを使ってムダ毛を処理するという方も多いですよね。時間もかからないで、自己処理をする人たちが多いという特徴もあります。

 

なのですが、気軽にできるということもあり、正しくケアしている人やアフターケアをしっかりとしている人たちというのは思っている以上に少ないのが現状です。

 

当然、自己処理になってくると、肌を傷つけることに繋がりますので、出来ることであれば、やめておきたいものですよね。今すぐ脱毛やお金がないというような場合には、正しい処理で足の毛を処理する必要があります。

 

それでは、具体的な方法についてみておきましょう。

 

まず、以下のものが必要です。

  • 蒸しタオル
  • シェービングローション(ジェル状、液状どちらでもいいです)
  • カミソリ
  • 保湿効果があるアフターケアローション
  • 冷やしたタオル

 

始めにつけておくシェーピングジェルなのですが、こちらは敏感肌など肌が弱いと肌荒れの原因になることがありますので、自分に合うものを選ぶようにしてください。

 

続いて、具体的に、どのように処理するかは以下の流れで行うようにしてみてください。

  • 蒸しタオルを使って蒸らして毛穴を広げる
  • シェービングローションを塗る
  • カミソリを使って、毛が生えている向きに剃る
  • 剃り残しがあるときは、毛の流れに逆らい剃る
  • アフターケアローションを塗る
  • 肌荒れなど炎症が起きた時に冷やしたタオルをあてる

 

基本的には、カミソリは毛の流れに向けて剃ることが大切なのですが、毛深い時には、黒いボツボツとしたものが残ることになります。

 

もしも気になった場合には、その後に逆剃りを行うのですが、当然、何度も行うことで肌を痛めてしまうことになりますので、あまり剃り過ぎないように注意してくださいね。

 

ちなみに毎日のムダ毛処理は危険です

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一日でムダ毛が生えてきてしまう人は、毎日ムダ毛を処理していると思いますが、毎日ムダ毛を自己処理するのは実は危険です。

 

なぜなら、カミソリや毛抜きでの自己処理は肌に負担をかけてしまうので、知らず知らずのうちにダメージが蓄積し、肌トラブルの原因となるのです。

 

確かに、今はあまり見えないかもしれませんが、それが毎日蓄積されていくわけですから、徐々にダメージが目に見えて現れるかもしれません。

 

ですが、ムダ毛を放っておくわけにもいきませんよね?そこで、ムダ毛が生えるスピードを遅くするよう対策を立てていく必要があるのです。

 

そもそもいったいなぜ!?たった一日でムダ毛が生えてくるの?

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人によってムダ毛が生えてくるスピードが違いますが、いったいなぜたった一日でムダ毛が生えてきてしまうような人もいるのでしょう?

 

その多くは、女性ホルモンよりも男性ホルモンが多いことが原因として挙げられます。いくらムダ毛を処理しようと、男性ホルモンが多いと、またすぐにムダ毛が生えてきてしまいます。

 

なので、ムダ毛が生えてくるのをなるべく抑えたいのであれば、男性ホルモンの分泌を抑え、女性ホルモンの分泌を促していく必要があるのです。

 

女性ホルモンを増やす方法は?

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女性ホルモンの分泌を増やす鍵を握るのがエストロゲン。エストロゲンは、女性ホルモンの一つで、エストロゲンを増やすことでムダ毛が生えるスピードを抑えることが可能となります。

 

こちらにエストロゲンを増やす主な方法をまとめました。どれも今すぐに取り入れられる簡単な方法ばかりなので、ぜひ取り入れてみてください。

 

エストロゲンを増やす食べ物を食べる

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イソフラボンでお馴染みの大豆製品。イソフラボンは、植物性エストロゲンの一種で、女性ホルモンの分泌を促します。

 

あまり意識せずに生活していると、エストロゲン不足になってしまいがちですので、積極的に大豆製品を取り入れ、エストロゲンを摂取できるようにしていきましょう。

 

大豆製品の例を挙げると、

  • 豆腐
  • 納豆
  • 豆乳

など。

 

どれも和食にぴったりの食材なので、和食中心の食生活に切り替えるのもおすすめです。

 

ツボを押す

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女性ホルモンの分泌を促進させるツボを押すことで、女性ホルモンが活性化されます。

おすすめのツボがこちらです。

 

壇中(だんちゅう)

両方の乳首を結んだ線のちょうど中心から指1本分ほど下に、押すと少しだけくぼむところが壇中というツボ。両方の人差し指〜薬指を上下に重ね、少し息を吐きながら3〜5秒ほど軽く押します。

 

これを5回ほど繰り返します。

 

渕腋(えんえき)

両方の乳首を結んだ線を体の外側に伸ばし、わきの下と交差する点が渕腋というツボ。両方の親指で左右同時にやや強めに押します。1回の刺激を3秒ほどで5回ほど繰り返します。

 

冷やさない身体づくり

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体が冷えて、血行が鈍くなると、女性ホルモンにも大きな影響を与えてしまいます。血行をスムーズにして、体を温めることがポイントになります。

 

足元は冷えに繋がりやすいので、足先を温めることが出来る足場や半身浴などを取り入れることが大切です。

 

下半身は心臓から遠いということもあり、冷えやすいという側面はあるのですが、下半身の血流が回りだすことによって、部分浴であったとしても、全身がぽかぽかと暖かくなります。

 

また、普段から冷たいものを飲まないことも大切です。砂糖がたっぷりと入ったジュースなどは、体の冷えの原因になりやすいので、注意してくださいね。

 

普段の生活の中で体を冷やさないように注意してくださいね。

 

良質な睡眠

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睡眠不足になってしまった場合には、自律神経のバランスが崩れることになります。その結果、女性ホルモンにも悪影響が起きてしまうことになります。

なので、遅かったとしても、必ず7時間睡眠は確保したいもの。

 

また、寝る1時間前くらいまでに夕食を終えたり、パソコンやスマホでできるだけ目や肩が疲れないようにしたり、お風呂に入るなど、睡眠の質を高めるようにしてくださいね。

 

特に、夜の10時から深夜2時まではホルモンが分泌されやすい時間ですので、少しでも早く寝ることが大切です。

 

今までやったことのない新しい体験をする

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人間というのは、ドキドキしたり、ワクワクしたときに、ドーパミンが分泌されます。

 

このドーパミンを分泌している神経というのは、エストロゲンの分泌を指令する視床下部を通るということもあり、エストロゲンにもよい効果があります。要するに、女性ホルモンを分泌することが出来るということになります。

 

ドキドキしたり、ワクワクできるようなことは何でも構いません。自分がやってみて、快感を感じれることに触れるようにしましょう。

 

ストレスを減らす

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ストレスと女性ホルモンの分泌には深い関係があるといわれています。女性ホルモンが出すことが出来る司令塔の視床下部・下垂体はストレスに弱いという特徴があります。

 

普段からストレスを受け続けてしまうと、分泌が低下してしまうことになります。ストレスというのは、特に真面目で責任感が強い人ほど受けてしまいがちです。

 

ですので、いかに上手くストレスを抱え込まないかが重要です。

 

アロマを使って、リラックスしてみたり、睡眠をしっかりととるようにしたり、音楽を聴いたりして、リラックスできる時間が重要になってきますよ。

出来るだけ何事にも余裕をもてるように努めることも大切です。

 

恋をする

『女性は、恋をすると綺麗になる』とよく聞くと思いますが、あながち間違いではありません。動物には発情期があることをご存知でしょうか?

 

発情期になると、性ホルモンが活発に分泌されるようになります。人間の発情期に当たるのは、恋をしている時。

 

恋をすることで、女性ホルモンが増え、女性らしい体つきだったり、きめ細やかな肌へと変わっていくのです。もちろん、ムダ毛が生えるスピードも遅くなりますよ。

 

生活習慣を改善する

生活習慣が乱れると、ホルモンバランスも乱れてしまいます。生活リズムを整えるための基本は、早く寝て質の良い睡眠をとること。

 

現代の人のほとんどが、睡眠不足であったり、質の良い睡眠をとることができていません。できれば、22時までに就寝し、6時間以上の睡眠をとることを心がけてください。

 

今回紹介してきた方法だけでは難しい場合には?

今まで女性ホルモンを増やし、ムダ毛が生えるスピードを遅くする方法をお伝えしてきました。しかし、もしかしたらそれだけではムダ毛を抑えることはできないかもしれません。

 

そこでおすすめなのがこちらになります。

 

こちらは、K-OUTという脱毛石鹸。

 

見た目はただの石鹸なのですが、実は脱毛効果がある成分が含まれており、ムダ毛が気になる箇所にこすって使うだけで、みるみるうちに毛を薄くしていくことができるのです。

 

いつもの石鹸の代わりに使うだけで簡単に脱毛することができるので、こちらも合わせて使ってみてください。

>> K-OUTで快適に脱毛する!

 

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